Image : http://www.flickr.com
Si mund të frutave dhe perimeve juicing recetave të ndihmuar familjen tuaj? Pse duhet të keni një shtrydhëse frutash e perimesh në kuzhinë? A jeni i shqetësuar në lidhje me ushqimin e familjes? A jeni të lodhur nga grindjet pafund tryezë darkë për veggies hahet? A jeni i shqetësuar se fëmijët tuaj nuk janë duke marrë kuotën e tyre të përditshme e frutave dhe perimeve të freskëta? Nëse jeni përgjigjur këtyre pyetjeve me "po", recetave lëng perimesh mund të jetë zgjidhje ju keni qenë në kërkim.
1. Me përfshirjen frutadhe perime juicing receta në planin e të ushqyerit e familjes suaj, ju do të marrin vlera më të mirë për paratë që ju kaloni në prodhimin e të freskëta. Për shembull, nëse ju hani një karrota të para, trupi ju mund të merrni vetëm rreth 1% të carotene beta në të. Pjesa tjetër mbetet e bllokuar në fije të vështira. Kur drejtimin se karrota përmes një heqës lëng, ju mund të siguruar qasje për më shumë se 90% e carotene beta!
2. Ne të gjithë kemi disa perime ne nuk e veçanërisht gëzojnë. Duke shtuar këto të njëjuicing perime recetë, të gjithë jo-nuk-së mund të konsumohen në një mënyrë mjaft të pa dhimbje. Provo brokoli ose spinaq duke shtuar në një kombinim karrota dhe molle. Fëmijët nuk do e di edhe atë në përzierje!
3. Ajo merr një kohë të gjatë për të përtyp nëpër një grumbull i madh karrota, zarzavate sallatë ose mollë. Megjithatë, një shtrydhëse frutash e perimesh perime bën rrëfim të shkurtër të këtyre, duke siguruar ju me një gotë me mirësi që mund të Downed në një pjesë të kohës. Ajo papritmas bëhet e lehtë për të marrë përmesrekomanduar 5-9 pjesë e frutave dhe perimeve të freskëta.
4. Ju nuk keni nevojë të shtrenjta të prodhojë organike për të marrë një të rritur në të ushqyerit. Nëse ju nuk mund të përballojë organike, ju mund të bleni goodies zakonshëm të freskëta dhe vetëm sigurohuni që ju jepte një pastrim i mirë.
5. Në shumë raste ju nuk keni nevojë të zhvishem prodhuar para running it nëpërmjet heqës tuaj. Për shembull, karrota nuk duhet të jenë të peeled. Disa frutave të tilla si agrume, mango dhe papaja duhet të jetë peeled megjithatë, si lëvozhgë mund tëtë jenë të dëmshme për ju. zarzavate raven gjithashtu duhet të hiqet, pasi këto mund të jenë toksike.
6. Për të marrë më shumë nga fruta dhe perime juicing receta, pije nektarin ushqyes menjëherë. Ajo fillon të humbasë ushqyesve të vlefshme pothuajse menjëherë, kështu që sa më shpejt do të pini atë, mirësi më trupi juaj do të gëzojë.
7. Asnjëherë mos marrë ilaçe me veggie lëng tuaj. Disa perimet dhe frutat mund të ndikojnë në thithjen e ilaçeve. Merrni Tableta me ujë ose të përcaktuara si dhekanë vitaminë tuaj të shënoj disa orë më vonë, të jetë në anën e sigurt. Kontrolloni me farmacistin tuaj ose mjeku nëse jeni të pasigurt se si të trajtojë këtë.
8. Juicing Edhe pse nuk duhet të shihet si një kurë, të gjitha, Sëmundjet e shumë mund të përmirësohet nëse ai bëhet një pjesë e rregullt e dietën tuaj. Për shembull, lakër prodhon një nga më të potions shërimit në rast të ulcerat apo sistemin e tretjes në përgjithësi. Nëse keni ndonjë sëmundje, janë shtatzënë ose planifikojnë një shtatzëni, flisni me mjekun tuaj para se tëhyn në shtrydhëse frutash e perimesh të re udhëtimin tuaj. Bëjë të njëjtën gjë para se të japë lëng për fëmijët shumë të vegjël.
9. Ju mund të provoni edhe juicing për humbje peshe. Një gotë me lëng perimesh të freskëta është pa yndyrë, snack-kalori të ulët që do të ndihmojë për të kënaqur që dhëmb i ëmbël çdo kohë. Pra, kur një hits mall, provoni një recetë shtrydhëse frutash e perimesh të parë. Ju gjithashtu do të gjeni lëng të jetë shumë e mbushur. Pi juaji njëzet minuta apo më shumë para se vakt juaj kryesor në qoftë se ju doni të ndjehen më pak të uritur nga koha që ju të merrni nëtryezë.
10. Folks Shumë më të vjetër të gjeni që ndihmon tretjen e ushqimit sistemet e tyre nuk po funksionojnë miri. Fruta dhe perime receta juicing mund të ndihmojnë si edhe këtu. Trupat tanë asimilimin e plotë të ushqyesve nga lëng i freskët me e madhe e lehtësuar, edhe pse sistemi i tretjes është komprometuar.
Pra, nëna ose baba, në qoftë se ju doni të bëni familjen tuaj një favor të ushqyerit, i mençur, ai mund të jetë koha për të eksperimentojnë me disa perime të shëndetshme juicing recetave.
My Links : +99% Bestcheapmall.com. Price comparison shopping ±1±: Discount Men's Watches On Sale! ±1±: Best Buy Women's Watches On Sale! !#: Japan Cell Phones On Sale! !#! Wetsuit Right Now ! Rock Band Sale Off
No comments:
Post a Comment